Ég er búinn að lesa þrjá pistla um nýja árið, skrifaða af þekktum pennum Fréttablaðsins og […]
Þegar maður spyr fólk hvað skipti það mestu máli í lífinu nefna flestir fjölskylduna og/eða nána […]
Við „týndum“ yngsta syni okkar í gær. Eða þannig. Hann stökk út úr húsi um miðjan […]
Ég hitti Yuri Marcialis í Cagliari á Sardiníu í síðasta mánuði. Hann var í forsvari fyrir […]
Ég hef skrifað nokkra pistla í flugvélum. Hér er einn í viðbót. Er núna í flugvél […]
Eitt af því sem ég spái mikið í þegar ég ferðast er umhverfið. Hvernig umhverfi bæjar- […]
Það styttist í að fræðsluferðalagið okkar klárist. Við erum búin að vera á ferðinni í rúma […]
Ég er að prufukeyra fjarverkefni með góðu fólki. Verkefnið byggir á því sem við erum að […]
Það eru ekki síst litlu hlutirnir í lífinu sem gefa því gildi. Sitja í sandinum, tímalaus, […]
Við erum á Okinawa. Fluttum okkur á milli staða í gær, frá Chatan sem liggur við […]
Ég náði loksins að klára töfrateninginn einn og óstuddur í gær. Það þýðir að bara einn […]
Eftir tvo mánuði í Norður og Mið – Ameríku erum við nú komin til Asíu. Fórum […]
Við hittum Dignu frænku (Tia Digna) í síðustu viku í Quebrada Honda, þorpi á stærð við […]
Við fjölskyldan erum að undirbúa rannsóknarferð á þau svæði í heiminum þar sem fólk lifir lengst […]
Ég skaust til Akureyrar í síðustu viku. Flaug norður um morguninn og aftur til Reykjavíkur seinni […]
Við hjónin erum á sundnámskeiði. Byrjuðum í síðustu viku að læra skriðsund upp á nýtt. Höfum […]
September og janúar eru þeir mánuðir sem fólk stekkur til og kaupir sér árskort í líkamsrækt. […]
Hin hollenska Dr. Machtfeld Huber sem veitir „Institute for Positive Health“ forstöðu skilgreinir heilsu einstaklingsins á […]
Ég skrifaði pistil í síðustu viku um þá sem eru 60 ára og eldri. Viðbrögðin voru […]
Ég hitti vin minn á kaffihúsi um daginn. Hann er rúmlega 60 ára í lífaldri, en […]
Ég fór í sjósund í síðustu viku. Við vorum þrjú sem fórum saman í Nauthólsvíkina og […]
Þann fyrsta ágúst síðastliðinn byrjaði ég í fimm mánaða áskorun. Áskorunin gengur út á að hreyfa […]
Sumarið hjá mér hefur verið líflegt. Ég hef verið mikið á flakki, vinnutengdu og fjölskyldutengdu. Hef […]
Í síðustu viku skrifaði ég pistill um slæmar fyrirmyndir í unglingafótbolta. Þjálfara og foreldra bandarísks liðs […]
Ég fjallaði um jafnvægi á þessum vettvangi í síðustu viku. Um mikilvægi þess að hafa jafnvægi […]
Við erum öll með nokkur hlutverk í lífinu og hluti sem við viljum sinna. Vinna eða […]
Það er að detta í vor á Íslandi, orðið bjart snemma á morgnana, lóan mætt, sumardagurinn […]
Við tökum reglulega umræðu á mínu heimili um hvort sunnudagur eða mánudagur sé fyrsti dagur vikunnar. […]
Ég er svo heppinn að eiga fjögur börn.  Heppinn segi ég af því að það gerði […]
Ég póst í vikunni frá kunningjakonu minni sem er að hugsa um að skipta um vinnu […]
Ég reyni að halda föstudögum frjálsum. Forðast að taka að mér verkefni á föstudögum, hvort sem […]
„Minn fortíðardjöfull á rætur sínar í því hvernig ég brást börnunum mínum þegar þau voru lítil, […]
Ég fer reglulega í gegnum gamlar dagbækur. Hef í mörg ár skrifað niður hvað ég og […]
Við veljum hverja við umgöngumst mest og okkur líður best þegar við erum með fólki sem […]
Þegar maður er búinn að ákveða hvað maður vill læra er næsta skref að festa tíma […]
Haustið er tíminn til þess að læra. Sama hvort það er mikið að gera í lífinu […]
Haustið er eins og mánudagar fyrir mér. Nýtt upphaf, tími til að framkvæma og láta hluti […]
Ég fékk mér mótorhjól í vor. Það er svo sem ekki í frásögur færandi nema hvað […]
Það er mikilvægt að geta tekist yfirvegað á við óvæntar aðstæður. Hvort sem það er seinkun […]
Ég var að pæla í uppbroti á rútínu í gær, en svo er líka hollt og […]
Góð rútína er gefandi, en um leið er hollt og eflandi að þora að stíga út […]
Góð rútína er jafn gefandi og vond rútína er slítandi. Það getur verið erfitt að losa […]
Ég er búinn ferðast á marga góða staði í ár. Oftast með einhverjum eða öllum úr […]
Pabbar eru fyrirmyndir. Mömmur líka. Og afar og ömmur. Lifandi fyrirmyndir sem börn læra af hvort sem […]
Ég er að njóta ferðalagsins í fríi með fjölskyldunni. Mamma bauð börnunum sínum og þeirra börnum […]
Við fjölskyldan horfðum í gær á frekar nýlega mynd um Paddington, björninn unga frá myrkviðum Perú […]
Mér finnst gott að borða hráan fisk, Hadda vini mínum finnst það ekki vera matur. Það […]
Áhugamál eru smitandi og það hefur jákvæð áhrif á börnin þín að fylgjast með þér rækta […]
Maður lærir mest af því að gera mistök. Falla á prófi, taka ranga ákvörðun, mistakast eitthvað […]
Þú þarft ekki að segja upp vinnunni og selja allt sem þú átt til þess að […]
Lifum lengi – betur

Við lögðum af stað þann 9. janúar 2019 í fimm mánaða rannsóknarleiðangur um heiminn til þess að afla okkur þekkingar um langlífi og heilsuhreysti. Haustið 2019 ætlum við að gefa út bók og halda fyrirlestra víða um Ísland og að segja frá því sem við höfum komist að.

https://www.karolinafund.com/project/view/2247